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筋トレ始めました。

夫からの突然の提案で、先週木曜日より筋トレへ。 今までやろうと思ったこともなかったのでちょっと面食らってしまったが、 せっかくの機会なので頑張ってみることに。 ジムでは快活で爽やかなお兄さんがお出迎え。 最初にカルテを書いて、とりあえずダイエットとヒップアップと健康増進あたりにチェック。 お試しメニューはま...